Rythmes = Clefs de la santé
Dysrythmie = Clef de la pathologie
Ce soi originel est en lien intime au Souffle de Vie, au champ de pure potentialité. Ce Souffle de Vie, cette pulsation, est étroitement lié à la notion de RYTHME.
J'étais déjà interpellé à l'époque, durant mes études d' ostéopathie, par les recherches menés par William Garner Sutherland. Il avait poursuivi l’œuvre du père de l'ostéopathie : Andrew Taylor STILL. Il affirmait qu'il fallait dépasser la conception d'un système activé de l'intérieur (mouvement respiratoire primaire ou MRP) à un système catalysé par le souffle de vie. En lien total au Souffle de l'univers. Celui ci va générer une activité fluidique ( en rapport aux fluides contenus dans notre corps ) qu'il comparera au déferlement des vagues de l'océan sur le rivage. C e souffle de vie, il l'appellera la longue marée. Agissant comme générateur et support des forces de vie.
En agissant sur ces lois, nous dynamisons les forces de santé, les potentiels d' AUTOGUERISON contenus à l'intérieur de nous. Par effet BIODYNAMIQUE d' ou le nom donné a ces pratiques:
l' ostéopathie biodynamique. Plutôt que d'agir sur la maladie, on relance les processus vitaux à la recherche d'une véritable écologie interne, dans le respect de l'organisme !
Ces travaux de Sutherland furent poursuivis par Rollin Becker et sont aujourd'hui développés par un courant ostéopathique en Europe et aux Etats- unis autour de James Jealous.
Pour en venir à mes propos sur le rythme, tous ces travaux ont permis d'évaluer le RYTHME de ce souffle de vie à 100 secondes par cycle, catalysant biologiquement le mouvement dans les compartiments bio-électriques, bio-moléculaires, et biomécaniques. Il s'exprimera dans une motion du systèmes nerveux central, des tissus et des fluides du corps ( 70 à 80 % de l'organisme) sur un rythme de 24 cycles par secondes.
Cette notion de rythme est finalisée aussi en physiologie classique, ne serait ce que par les battements du cœur, agissant comme un véritable métronome. Et la vie est entretenue aussi par le rythme respiratoire, dans cette
double harmonique inspire/ expire .
Et l'équilibre organique est sous la commande du système nerveux végétatif qui a deux possibilités: accélérer les rythmes par l'orthosympathique ( adrénaline) ou freiner les rythmes par le parasympathique (acétylcholine) .
TOUT EST RYTHME , PULSATION,VIBRATION.
Ceci fut mis en évidence par les travaux de professeur Jean Bader, sur l'origine des formes. Ceux-ci furent repris par son ami le DR Jacques JANET dans un article paru en 1963 ( Cuvier. Leçons d'anatomie comparée . Cité par Claude Bernard ) .
Je le cite:
« Pour comprendre le sens des transformations biologiques, il faut renoncer à s'appuyer sur la notion trop rigide de « forme » et de « structure » et adopter celle plus dynamique de « rythme ». Ce n'est pas, en effet, en juxtaposant et en analysant les images successives d'un phénomène biologique qu'il est possible d'appréhender le mécanisme de ses transformations mais en étudiant l'enchaînement des forces qui interviennent et le rythme de leur intervention
« il associe, dans l'univers, le Temps et l'Espace.»
« Phénomène périodique, il peut être de nature vibratoire, oscillatoire, ondulation et tourbillonnaire »
Nous retrouvons dans ce texte, comme par hasard, les vertus du QI ou Energie, chers aux chinois.
>Cette Energie est vectorielle: elle circule dans les méridiens dans un rythme de 24h, à la manière d'une vague qui circule dans les organes viscères par tranches de 2H .
>Mais l'énergie est aussi rayonnante. Ce rayonnement se retrouve dans l'expansion des corps subtils. ( voir ma vision du QI GONG )
Le professeur Jean Bader poursuit:
« C'est le rythme qui assure la permanence et la régularité des phénomènes avec la plus grande économie de moyens pour un maximum de rendement ... »
C'est une grande loi du corps qui cherche toujours à agir avec économie et maximum de rendement !
« Seule une parfaite harmonisation des manifestations rythmiques, fonctionnant à toutes les échelles, molécules-tissus-organes, peut apporter une explication à la réalisation spontanée de la forme des organismes et à la coordination de leurs fonctions »
« Toutes les parties d'un corps vivant sont liées, elles ne peuvent agir d'autant qu'elles agissent toutes ensemble. Vouloir en séparer une de la masse, c'est la reporter dans l'ordre des substances mortes, c'est en changer entièrement l'essence »
Ceci est une invitation à comprendre la SANTE dans une VISION HOLISTIQUE, c'est à dire globale, dans une inter-relation et une harmonie constante CORPS-EMOTION-ESPRIT.
Dans l'enseignement du QI GONG, je recherche cette globalité, cette relation d'ensemble, en insistant sur les rapports haut-bas, avant-arrière, droite-gauche, interne-externe.
Ces extraits peuvent paraître rébarbatifs, mais me semblent une clé essentielle pour la compréhension du passage de la SANTE à la PATHOLOGIE.
Si le SOUFFLE DE VIE est rythme, pulsation, vibration..., sa perturbation nous éloigne de l'état de santé.
A travers tous les enseignements reçus et mon expérience personnelle, il me semble évident de considérer la DYSRYTHMIE comme le processus de base à l'origine du processus morbide.
L'évolution de la société avec son hyper industrialisation a profondément bouleversé nos rythmes, en nous obligeant à les accelèrer. Elle nous a éloigné des lois fondamentales de la nature.
Travail de jour, de nuit, travail le dimanche, le train à grande vitesse, autoroutes, le métro, les avions.....
Tout est fait pour aller vite, de plus en plus vite. Dans la croyance d'un bonheur à portée de main. Dans cette course effrénée, qui ressemble à une fuite, nous nous épuisons. Je constate aujourd'hui que 70 pour cent des consultations sont motivées par la fatigue chronique et l'énervement.
En dépassant la ligne d'équilibre de la vie, en sortant de nos rythmes biologiques, nous emballons la machine. Le corps ne peut que crier et hurler son désarroi à travers nos maladies.
Dans ce phénomène d'usure progressive, ce corps qui nous aime nous alerte des dangers, à la manière d'un voyant qui s'allume sur le tableau de bord. Il va nous ralentir, nous arrêter en nous mettant en « panne » sous formes de diverses expressions: gastroentérite, grippe, lumbago... dépression.
Mais nous n'écoutons pas ce dialogue interne, trop préoccupé par l'externe, et tyrannisé par notre mental et nos désirs toujours exacerbés par la pub...
Grâce à l'approche ostéopathique, à l'énergétique traditionnelle chinoise et à la pratique du QI GONG, nous pouvons agir efficacement sur cette dysrythmie.
>Par le mécanisme respiratoire primaire.
>Par le SOUFFLE DE VIE, la longue marée
>Par les méridiens bloqués par mes tensions
>Par la lenteur des pratiques du QI GONG……
Consommant beaucoup d'énergie, « brûlant la vie », nous prelevons dans le CAPITAL de départ, puisant dans les réserves, et réduisant d'autant mes chances de vivre longtemps. C'est bien un choix philosophique!
Il est urgent de prendre conscience que cette agitation permanente est un excès de YANG: cet excès de Yang, qui est un excès de chaleur ( voir ma vision de l'enseignement), va provoquer obligatoirement une INFLAMMATION. Celle ci est le point de départ de toutes les pathologies du corps, y compris des pathologies lourdes.
>L'activité de mes 5 sens est YANG: parler, écouter, regarder la télé, l'ordinateur...
>L’activité professionnelle, l'activité cérébrale est YANG
>Le sport, les sorties( danser...) est encore YANG.
Cet excès de YANG va finir par devenir un vide de YANG, et va nous emmener dans un cycle de pathologies:
> A bas bruit au départ: tendinites, douleurs musculaires et articulaires, fatigue, frilosité...
>Et à long terme , plus profondes et difficiles à inverser: fatigue chronique, astheno-dépression, troubles cognitifs.... cancérisation.
LA SOLUTION ROYALE : Gérer son YANG et respecter son YIN.
Les pratiques de longévité ( SHENG FA), issus de la sagesse des grands maîtres taoïstes, nous invitent:
>à respecter le YIN \ YANG:
. à autant d'activité: autant de repos ( les vacances sont souvent l'occasion d'en faire plus au lieu de se reposer)
. à autant de parler, écouter, regarder, autant de silence, de contemplation
. les heures de sommeil sont remplacées par des heures de télé d'ordinateur.,par des sorties nocturnes…..,Dormir efficacement permet de régénérer les grandes fonctions du corps.
Plus de 6 millions de français sont insomniaques, nous sommes un des pays au monde consommant le plus d'anxiolytiques, de somnifères en tout genre.
Il serait urgent de se poser les bonnes questions. Cette réflexion profonde ne peut passer que par un bouleversement de nos rythmes de vie.
Qui est prêt à changer :
>Son mode de vie, ses habitudes, son mode alimentaire...?
>A respecter le rythme des saisons:
Nous ne pouvons vivre de la même manière selon les saisons. Les trois règnes qui nous ont précédé dans l'évolution de l'univers continuent de nous l'enseigner. Notamment le monde végétal et animal, qui nous invitent à hiberner pour ressourcer le YIN en profondeur.
L'hiver est la saison royale pour régénérer, pour « souffler... », le printemps et l'été pour s'activer, pour travailler. Les paysans d'autrefois vivaient ainsi, dans ce respect total des lois de la nature.
En accélérant nos rythmes, nous accélèrons ceux de la planète: toujours produire....Nous épuisons les ressources de la terre ( pétrole, eau,...) qui sont le YIN de la planète, nous plongeant progressivement dans un phénomène de « cancérisation » :
La terre et le ciel, comme notre corps nous alertent. Mais nous n'écoutons pas, sous l'autorité d'un EGO despotique. Alors nous ne pouvons que constater ces colères de plus en plus violentes et rapprochées ( volcans, tsunami,tempêtes,sécheresse, inondations, incendies )
Le YANG planétaire en excès ne peut emmener qu'un réchauffement par épuisement des ressources YIN, dont l'eau qui sera un enjeu, s'il ne l'est pas déjà, de survie dans les années à venir.